"El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura"

J.H.Pilates

Centro especializado en el Método Pilates

-Pilates suelo

-Pilates máquinas

-Pilates embarazo

-Pilates postparto con bebés

-Pilates Método 5

Sandra Pilates Studio 01 Ciempozuelos
Sandra Pilates Studio 02 Ciempozuelos

Sandra Pilates Studio es un centro situado en Ciempozuelos, especializado en el Método Pilates.

Con nuestras clases de Pilates verás una gran mejoría a nivel físico gracias a nuestros entrenamientos basados en ejercicios controlados y dinámicos.

Buscamos una buena coordinación de movimientos y respiración. Introducimos diferentes elementos para mejorar la consciencia corporal y que nos retan constantemente.

Queremos que las personas conozcan su cuerpo, que lo acepten sin tratar de cambiarlo pero que busquen la forma de sentirse mejor a través del movimiento.

Sandra Pilates Studio 03 Ciempozuelos
Sandra Pilates Studio 04

¿Sientes que no encuentras un entrenamiento que se adapte a ti?

¿Crees que por tener una patología no vas a poder entrenar para sentirte fuerte y ágil?

Sandra Pilates Studio es tu lugar de entrenamiento porque te ofrecemos el tipo de pilates que necesitas en cada momento.Atendemos tus necesidades y tenemos en cuenta el momento vital en el que te encuentras.

No es solo un centro donde hacer ejercicio sino un lugar donde cuidar tu cuerpo a través del movimiento y tu mente a través del disfrute y la comprensión

- Testimonios

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